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妊娠纹

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怎样预防妊娠纹的发生?

2016-02-02 00:50  缔莱美|亚洲高端医美品牌  浏览:   字号:T  |  T

内容摘要:每个女孩都要完成从女孩变成女人的过程,告别了父母,走进了婚姻的殿堂,成为人妇。这是一件很幸福很自豪的事情,它代表着责任与成熟,同时也代表着长大。可是不管怎么样,女人的天性是爱美的,那么对于想要孩子的爱美人士,怎么样才能美美的做个妈妈呢?

每个女孩都要完成从女孩变成女人的过程,告别了父母,走进了婚姻的殿堂,成为人妇。这是一件很幸福很自豪的事情,它代表着责任与成熟,同时也代表着长大。可是不管怎么样,女人的天性是爱美的,那么对于想要孩子的爱美人士,怎么样才能美美的做个妈妈呢?下面我们来看看怎样预防妊娠纹的出现。

怎样预防妊娠纹?

1.一般预防

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起:

(1)均衡饮食,怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
 
(2)体重增长怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
 
(3)使用托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
 
(4)要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。

2.减轻妊娠纹的方法

控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
 
以上就是怎样预防妊娠纹的发生的相关解答,如果您对怎样预防妊娠纹的相关解答还有什么不理解的,欢迎您拨打我们的热线电话详细咨询。如果您采用了这些方法效果还是不理想,您也可以采用仪器的办法解决,咨询热线0395-3368777  
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